Kilpaurheilijoiden treenivaatesuosikit

Tapasin Beach Volleyn hallitsevat Suomen mestarit Riikka Lehtosen ja Taru Lahden Hietsussa ja puhuimme siitä, mitä kilpaurheilija arvostaa treenivaatevalinnoissaan. Kuvaussessiomme ei mennyt kuten Strömsössä, koska juuri kun olimme aloittamassa, alkoi sataa. Kahvilassa pystyimme kuitenkin jatkamaan haastattelua sateelta suojassa.

Tarun ja Riikan tavoitteena on päästä Rion 2016 Olympialaisiin ja kisatahti on ollut tiukka. Davidin vaatteet ovatkin olleet heillä erityisen kovassa käytössä. Kyselin, miten vaatteet ovat kestäneet näin äärimmäisessä kulutuksessa. Hyvin ovat kaksikon mukaan kestäneet, eivätkä ole jatkuvassa pesussa menneet miksikään.

IMG_4798

Taru ja Riikka ovat erityisen tykästyneitä David Kinetics kevytkompressiosarjaan, jota he käyttävät niin peleissä, treeneissä, kuin matkustamisessakin. Kevytkompressio on mukavan joustava mutta myös miellyttävän napakka päällä ja kankaan kosteudensiirto erinomainen.

Naisten mielestä urheiluvaatteessa tärkeimpiä asioita ovat istuvuus ja joustavuus. Se, että vaate on mukava päällä, eikä sitä tarvitse miettiä treenin tai kilpailun aikana. Vaatteen tekniset ominaisuudet, kuten hengittävyys ja kosteudensiirto takaava myös sen, että voi keskittyä täysillä suoritukseen. Vaatteen ulkonäkö on heille myös tärkeää ja erityisesti Kinetics-sarjan tuotteiden design miellyttää silmää.

“Kyllä kevytkompressiosta on hyötyä. Me lennetään paljon, ollaan koneessa, toki käytetään siellä alla lentosukkia, mutta sen lisäksi ollaan käytetty koko ajan näitä Kineticsejä myös ja on ne hyvät päällä.” Riikka kertoo.

Taru ja Riikka olivat ilahtuneita kuullessaan, että uusiin Kinetics-tuotteisiin on lisätty nyt myös antibakteerinen SILVERPLUS® kuitu, joka ehkäisee hienhajun tarttumista kankaaseen. Naisten mielestä Davidin tuotekehitys on mennyt koko ajan valtavasti eteenpäin ja ovat tähän kehitykseen erittäin tyytyväisiä.

IMG_4801

David jatkaa tiivistä yhteistyötään kilpaurheilijoiden kanssa. Urheilijoiden käyttökokemukset ja palaute ovat tärkeää tietoa tuotekehitykselle. Kaikki Kinetics-sarjan tuotteet löydät täältä

http://www.davidcollection.net/catalog/kinetics/

Ja jälleenmyyjät täältä:

http://www.davidcollection.net/shops/

Lopuksi myös tunnelmia Beach Volleyn SM-kisoista Jyväskylästä.

11844226_10153536210373166_1699870477_n

11846207_10153536210983166_227628597_n

11851226_10153536210803166_2098157028_n

11872922_10153536210433166_1514731297_n

Henkilökuvat: Anna Rinta-Jyllilä, Kisakuvat: Sami Seppälä

 

 

 

 

Kompressio, hyötyä vai huuhaata?

Urheiluvaatemarkkinoilla on jo jonkin aikaa ollut kompressiovaatteita ja moni on ihmetellyt, mikä niiden funktio on ja onko niistä jotain erityistä hyötyä, verrattuna tavalliseen treenivaatteeseen.

Kompressio tarkoittaa vaatteessa sen napakan materiaalin ja istuvuuden avulla tapahtuvaa mekaanista painetta. Kompressiovaate kuitenkin joustaa ja myötäilee vartaloa, eikä kiristä. Puristuksen tulee olla tasainen ja asteittainen.

Monelle jo entuudestaan tuttuja kompressiotuoteita ovat lentosukat ja tukisukat. Lääkinnällisiä kompressiotuotteita taas käytetään mm. leikkausten jälkeen. http://www.tukisukat-shop.com/laakinnalliset-tukisukat-3/

Sivuilla kerrotaan seuraavaa: “Lääkinnälliset tukisukat eli hoitosukat tukevat jalkojen verenkiertoa ja sopivat siten laskimo- ja lymfaperäisten vaivojen, kuten suonikohjujen, laskimotulehdusten ja lymfedeeman hoitoon. Lisäksi lääkinnälliset tukisukat vähentävät riskiä laskimosairauksien, kuten veritulppien syntymiseen.”

Miksi tällaisia tuotteita on alettu käyttää urheillessa ja mitä hyötyä niistä on? Koska kompressiosukkien aiheuttama paine jaloissa vilkastuttaa verenkiertoa, on urheillessa niiden tarkoitus nopeuttaa palautumista ja estää urheiluvammojen syntyä. Tehostuneen laskimokierron ansiosta lihasten hapensaanti paranee.

Kaikki urheilukaupoissa myytävät kompressiotuotteet eivät kuitenkaan ole lääkinnällisiä. Pitkävartisissa kompressiosukissa ja säärystimissä on usein keskivahva kompressio. Kevytkompressio taas on suositumpaa mm. housuissa, topeissa ja paidoissa. Kompressiopaine ilmoitetaan yksiköllä mmHg, joka tarkoittaa elohopeamillimetriä. http://www.tritaniumstore.fi/page/4/kompressio-info Kevytkompressiotuotteissa paineen yksikköä ei yleensä ilmoiteta.

Kevytkompressiotuotteiden puristus on nimensäkin mukaisesti hyvin kevyttä, eikä vilkastuta verenkiertoa tukisukkien tehokkuudella. Osittain tässä on kyse käyttömukavuudesta. Tukisukkien ja lentosukkien voimakkaampi puristus koko vartalossa saattaisi olla epämukava. Lisäksi ylävartalossa voimakkaasta puristuksesta ei ole niin merkittävää hyötyä, kuin alaraajoissa olevasta puristuksesta.

Kevytkompressiotuotteiden napakan mutta joustavan materiaalin ja istuvuuden on tarkoitus stimuloida kevyesti pintaverenkiertoa ja nopeuttaa lihasten palautumista. Laajemmalle alueelle tulevassa vaatteessa ei urheiluun optimoidun käyttömukavuuden takia tarvitse olla niin voimakasta painetta, kuin esimerkiksi kompressiosukissa ja säärystimissä. Kovemmasta paineesta on Vierumäen tutkimuksen mukaan hyötyä lähinnä jalkojen alueella.  http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/11/11/kompressiovaate-estaa-lihaskramppeja-ja-edistaa-palautumista “Krampit ja turvotukset ovat lähes aina alaraajojen ongelmia.” Kerrotaan artikkelissa.

Artikkelissa otetaan myös esiin vartalon erilaisiin malleihin liittyvä ongelma: “Toisekseen meillä jokaisella on hyvin erilaisia vartaloita, joten kompressiopaidoissa olevat S/M/L-kokojen jaottelu ei välttämättä istu kaikille. Sukat on sen sijaan paljon helpompi tehdä mittojen mukaan.” Kertoo Jarmo Kujanpää.

Tosiasiassa myös sukissa tulee ongelmaksi ihmisten erilaiset mittasuhteet. Toisella voi olla pieni jalka mutta paksu pohje, toisella taas iso jalka ja kapea pohje, myös säärien pituudet vaihtelevat hurjasti. Mutta tämä ongelma pätee lähes kaikkiin teollisesti valmistettuihin vaatteisiin ja asusteisiin. Erilaisia vartaloiden kokoja, malleja ja muotoja on maailmassa valtava määrä. Siksi sarjatuotettu vaate istuu parhaiten yleisimmille keskivertovartalotyypeille.

Kompressiovaatteiden testaus on vasta alullaan joten tieteellistä, riippumatonta tutkimusta aiheesta löytyy vielä hyvin vähän. http://www.kuortanetestinglab.fi/suuri_kompressiovaatetutkimus.html Monilla kuitu- ja kangasvalmistajilla on myös omia kompressiotuotteisiin liittyviä tutkimustuloksia mutta kevytkompressiovaatteisiin liittyvän laajemman puolueettoman tutkimuksen valmistumista saamme kuitenkin vielä odottaa.

Kevytkompression etu on se, että se antaa helpommin anteeksi vartalotyyppien erilaisuuden, kuin voimakkaammat kompressiot. Mikä puristuksen tehokuudessa menetetään, saadaan takaisin käyttömukavuudessa.

Tukisukissa tai muissa vahvemman kompression tuotteissa törmää helpommin vartalon yksilöllisten mittasuhteiden aiheuttamaan istuvuusongelmaan. Paras istuvuus saataisiin vain tuotteen yksilöllisellä räätälöinnillä jokaiselle vartalolle ja se on sarjatuotannon menetelmillä haastavaa ja kallista.

Me suunnittelijat teemme jatkuvaa tuotekehitystä myös kompressiotuotteiden kanssa. Kuluttajalle oleellisin neuvo on se, että vain sovittamalla löytyy parhaiten istuva tuote. Mallistojen sisällä on erilaisia istuvuuksia eri vartalotyypeille ja eri merkkien kesken on istuvuuksissa suuriakin eroja. Näin mahdollisimman monelle eri malliselle ihmiselle löytyy sopiva tuote.

Davidin suosittussa Kinetics -sarjassa on myös kevytkompressiotuotteita. Ne löytyvät: http://www.davidcollection.net/catalog/kinetics/ Kineticsiin kuuluu myös väljemmän istuvuuden tuotteita ilman kompressiota. Ko. tieto löytyy tuotekuvauksesta. Tuotteissa on myös antibakteerista SILVERPLUS® -kuitua. Tästä löytyy aiempi postaus aiheesta.

David Kineticsiä käyttävät myös huippu-urheiljat, mm. Beach Volley Team Finlandin ammattilaispelaajat. Tulemme raportoimaan heidän käyttökokemuksiaan blogissa myöhemmin.

N1623_N1625